Video Blog z przygotowań do Półmaratonu 5 marzec, 2008
Posted by bardakon in Trening.trackback
Na stronie runnersworld pojawił się nowy serwis “half maraton challenge”. Co tydzień zamieszczane będzie nowe video z przygotowań trójki biegaczy do przebiegnięcia półmaratonu. Przygotowują się pod okiem profesjonalnych trenerów.
Każdy ma inny cel: Pobicie rekordu życiowego 1:30:00, utrata wagi poprzez przygotowania, a trzecia uczestniczka chce go po porostu ukończyć. (Ja obserwuję właśnie ją
)
LINK
Obserwujemy wszystko od żywienia, gimnastyki po sam trening. Każdy etap przygotowywany jest przez profesjonalistę w swojej dziedzinie. Szczęściarze!
My możemy pooglądać ich plany treningowe.
Na stronie jest już 6 filmików.
Komentarze»
No comments yet — be the first.